Pofta buna ! Saptamana 23.01-27.01.2012
Luni
Supa de cartofi cu afumatura
Ciorba taraneasca
Pulpe pui pane cu cartofi taranesti
Penne gratinate
Oferta zilei Pizza Prosciuto
Marti
Bab guias
Ciorba ardeleneasca
Clatite cu sunca pane / sos alb
Ficatei de pui sote cu piure cartofi
Oferta zilei Pizza Prosciuto cu porumb
Miercuri
Ciorba perisoare
Guias de porc
Papricas pui cu galuste
Fasole batuta cu ceapa
Oferta zilei Tarta “Moara cu Noroc”
Joi
Supa de fasole
Ciorba “Moara cu Noroc”
Chiftelute marinate cu piure cartofi
Spaghete milaneze
Oferta zilei Pizza Salami
Vineri
Supa de post cu fidea
Ciorba taraneasca
Varza calita cu carne porc
Palermo cu orez
Oferta zilei Pizza vegetariana
Pret Meniul zilei : 12,50 lei
Pret Oferta zilei : 8,50 lei
Transport si ambalaj GRATIS
Telefon comenzi : 0756.955.556
Ce poftesti sa mananci azi? Iti propun in saptamana 16-20 ianuarie
Luni
Ciorba “Moara cu Noroc”
Ciorba taraneasca
Papricas de porc cu paste
Aripi pane cu piure cartofi
Oferta zilei Pizza Prosciuto
Marti
Bab guias
Supa de ciuperci
Sarmalute cu arpacas
Ciolan cu cartofi taranesti
Oferta zilei Pizza mexicana
Miercuri
Supa de pui cu tarhon
Bogracs
Pulpe de pui / cus cus
Iahnie de fasole cu carnati
Oferta zilei Tarta “Moara cu Noroc”
Joi
Supa de pui cu galuste de gris
Ciorba ardeleneasca
Escalop de porc cu ciuperci / piure cartofi
Varza a la Cluj
Oferta zilei Pizza cu bacon
Vineri
Bab guias
Ciorba de legume
Snitel pane cu orez
Mazare scazuta cu ochiuri
Oferta zilei Pizza cu ton
Pret Meniul zilei : 12,50 lei
Pret Oferta zilei : 8,50 lei
Transport si ambalaj GRATIS
Telefon comenzi : 0756.955.556
E bine de retinut
Ajutoare in caz de hipotermie
Spanacul tonifica muschii inimii. Consumat zilnic, in stare congelata sau proaspata, spanacul este un buntonic pentru muschii inimii si scade tensiunea, datorita coenzimei Q10. Studiile au aratat ca suplimentele pe baza de coenzima Q10(60 mg administrate de doua ori pe zi) ajuta la reglarea tensiunii.
Talpa-gastei are actiune vasodilatatoare. Este o planta cu actiune vasodilatatoare, care scade tensiunea si regleaza ritmul cardiac. Tratamentul consta in doua cani de infuzie pe zi (o lingurita de planta uscata la o cana cu apa clocotita) si dureaza intre o luna si sase luni, in functie de starea bolnavului.
Usturoiul previne formarea cheagurilor.Un catel de usturoi, consumat zilnic ,normalizeaza tensiunea arteriala, datorita alicinei, o substanta care previne aparitia chegurilor de sange. Daca nu te impaci cu mirosul usturoiului, il poti consuma sub forma de pudra, preparat pe care il gasesti in farmacii.
Paducelul stabilizeaza tensiunea. Bogat in flavonoizi, paducelul normalizeaza bataile inimii si stabilizeaza tensiunea. Este indicata tinctura, in cura de trei luni. Se ia o lingura, la 100ml de apa, de trei ori pe zi.Tinctura o gasesti la magazinele cu produse naturiste.
Cum tinem ASTMUL sub control?
Cimbrisorul calmeaza spasmele. Uleiul volatil din cimbrisor si din isop recomanda aceste plante in tratamentul adjuvant al astmului, fiind ideale pentru calmarea spasmelor si tusei astmatice. Din cimbrisor sau din isop poti face o infuzie din 1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa clocotita. Bea zilnic cel mult doua cani cu aceasta infuzie. Efecte benefice are si infuzia de unguras, pe care o prepari dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa fierbinte. Poti consuma pana la trei cani pe zi.
Musetelul pentru inhalatii.Levantica, musetelul, cimbrul, cimbrisorul, menta si rozmarinul sunt recomandate pentru inhalati,care duc inflamatiile cailorrespiratorii. Amesteca in cantitati egale aceste plante si pune apoi doua linguri cu aceasta mixtura intr-un litru de apa fierbinte. Este bine ca inhalatiile sa fie facute seara, inainte de culcare, sau ziua, daca nu iesi din casa. Poti face pana la trei inhalatii pe zi. Tot din musetel, in combinatie cu alte plante, poti face gargara atunci cand respiri greu si ai tuse. Pentru aceasta, ai nevoie de 20g de flori de musetel, 20g de frunze de nalba mare, 30g de cimbru, 10g de coada-calului si 10g de flori de levantica. Pui doua linguri din acest amestec la o cana cu apa si faci gargara cu infuzie calduta din ora in ora.
Gem sau dulceata?
Nutritionistii opteaza pentru gem, deoarece fructele se fierb in suc propriu, fara a mai fi nevoie de conservant si de zahar. In acest mod se pastreaza foarte bine vitaminele din fructe. Desi are o textura mai fina si un gust mai bun decat gemul, dulceata contine mai mult zahar.
Sugestii la minut pentru o viata mai buna
10 minute pentru o stare de spirit pozitiva:
- 2 minute
Fa-ti lista de “calmante”
Gandeste-te la lucrurile pentru care te simti binecuvantat,de la ochii tai frumosi,pana la copiii pe care ii ai,dragostea ta pentru flori,carti,oameni.Nu uita sa-ti pui pe lista prietenii,motivele pentru care te simti implinit profesional sau ca om.Poate canti frumos sau gatesti ca nimeni altul,poate ai motive de bucurie pe care nu le luai in calcul pana sa faci in gand aceasta lista.
- 3 minute
Gandeste in culori
Intinde-te pe pat si inchide ochii pentru cateva minute,respirand linistit,imaginandu-ti culorile curcubeului,pe rand sau pe toate o data.Aceasta pauza de activitate iti scoate creierul “din priza” pentru cateva minute si te face sa te eliberezi de stres,odihnindu-te cat pentru doua ore de somn.
- 2 minute
Vorbeste cu florile
Daca ai flori in casa,pe balcon sau in gradina,stai cu ele “de vorba”,admira-le,ingrijeste-le,priveste culorile lor minunate.Asta relaxeaza si chiar amelioreaza starile de depresie.Dca ai chef,poti sa asculti si o muzica linistitoare.
- 3 minute
Gandeste pozitiv
Nenumaratele studii au demonstrat cat de mult construiesti prin forta gandului bun.Daca iti acorzi cateva secunde pentru a-ti face “curat” in ganduri,incepe prin a elimina ideea “eu nu pot!”,”mie nu-mi reuseste!”,”nu pot sa fac fata”.
E bine sa stiti
E bine sa stiti, ca sa preveniti
- Hipertensiunea arteriala
Este o boala care se manifesta prin cresterea tensiunii arteriale, insotita de ameteli, dureri de cap, perturbarea vederii binoculare, fluieraturi in urechi(acufene). Este o afectiune deosebit de frecventa ale carei cauzesunt anomaliile de functionare ale glandelor suprarenale, ale rinichilor si ateroscleroza.
- Gastroenterita
Boala a sistemului digestiv manifestata prin crampe abdominale, diaree, varsaturi, greturi care dureaza aproximativ trei zile. Boala este transmisibila,fiind de natura virala si bacteriana.La batrani si copii,se manifesta in forme mai grave, care duc la deshidratare. Se poate evita prin prin pastrarea regulilor de igiena.
Benefic sau daunator creierului
- Benefic
1)Ceaiul verde si cafeaua stimuleaza activitatea creierului. Baute cu inghitituri mici, ele mentin “treze” celulele nervoase. In plus, ceaiul verde ne protejeaza de radicalii liberi, moleculele agresive de oxigen care pot afecta si vasele sanguine din creier.
2)Apa este vitala pentru functionarea creierului. Se beau 2-3L pe z, jumatate din cantitate dimineata, pentru a echilibra deficitul de lichide produs peste noapte.
3)Broccoli ne protejeaza de radicalii liberi cu ajutorul substantelor sale vegetale secundare.
4)Afinele impulsioneaza transmiterea de informatii intre celule, ameliorand astfel viteza de reactie si capacitatea de gandire.
- Daunator
1)Alcoolul in cantitati mari, adica peste un pahar de vin pe zi, distruge celulele nervoase din creier si impiedica formarea de noi neuroni.
2)Fumatul diminueaza performanta creierului. La sobolanii de laborator “tratati” cu nicotina, cantitatea de celule nervoase nou create a fost cu 50% mai redusa decat la cei “netratati”.
3)Grasimile animale din mezeluri si carne sporesc riscul infarctului si al atacului cerebral si - in plus – ele nu sunt “combustibilul” potrivit pentru creier, deoarece produc arterioscleroza. Din alimentatia optima fac parte uleiurile vegetale(inclusiv cele de nuca), benefice atat pentru creier, cat si pentru inima.
Meniul saptamanii 09.01 – 13.01. 2012
Luni
Ciorba taraneasca porc
Ciorba a la grec pui
Pulpe de pui la cuptor/ cartofi natur
Spanac cu ochiuri
Oferta zilei Pizza cu salam
Marti
Ciorba perisoare
Ciorba “Moara cu Noroc”
Cartofi frantuzesti
Snitel porc cu orez
Oferta zilei Pizza Prosciuto Funghi
Miercuri
Ciorba de potroace
Bogracs
Pulpa de porc la tava cu cus cus
Aripi de pui cu pilaf orez
Oferta zilei Pizza Prosciuto
Joi
Supa de fasole cu afumatura
Ciorba taraneasca
Pipote de pui cu piure cartofi
Musaca de cartofi
Oferta zilei Pizza cu sunca si porumb
Vineri
Bab guias
Supa cartofi cu afumatura
Snitel pui cu piure cartofi
Ficatei sote cu mamaliguta
Oferta zilei Calzone
Pret Meniul zilei : 12,50 lei
Pret Oferta zilei : 8,50 lei
Transport si ambalaj GRATIS
Telefon comenzi : 0756.955.556
Meniul zilei, gustos si sanatos
Miercuri, 04.01
Ciorba taraneasca de porc
Ciorba”Moara cu Noroc”
Paste milaneze
Fahitas de pui cu orez
Joi, 05.01
Ciorba de varza acra cu carnati
Supa de pui cu tarhon
Mamaliguta cu branza,smantana
Papricas pui cu piure cartofi
Vineri, 06.01
Bab guias
Ciorba de legume
Snitel cu cartofi taranesti
Varza calita cu carne de porc
Pret Meniul zilei : 12,50 lei
Transport si ambalaj GRATIS
Telefon comenzi : 0756.955.556
Cea mai tare reclama!! Si sa aiba cineva curajul sa ma contrazica…
5 sfaturi pentru un Revelion reusit
- Nu conteaza locatia, conteaza “gasca”.
Cred ca e cel mai important ingredient al unui revelion reusit. Poti petrece Revelionul in cele mai luxoase localuri sau in cele mai exotice locatii, daca nu esti inconjurat de prieteni, n-are nici un farmec.
Cat despre mine, voi petrece Revelionul cu aceeasi “trupa” cu care-mi petrec “clipele” de vreo 4 ani. Bai fratilor, nu-mi vine sa cred: de vreo 4 ani joc tenis, ping-pong, fotbal, ne serbam zilele, vacante si ce-or mai fi, cu aceeasi prieteni! Dragilor, sa va vad si peste vreo 15 ani! - Mancati si beti cu masura.
La mancare, chiar e bine sa ne ferim de excese. Nu de alta, da’ dupa aia, va trebui tras mai mult la sala, fotbal sau fiecare ce-o face.
Neaparat cu peste pe masa si eventual cu niste platouri de la “Moara cu noroc”. Sau un purcelus la cuptor. Vai, vai, vai…
Cat despre bautura, e bine sa folositi o masura bine definita: un pahar, o butelca, tec. Si cel mai bine sa te opresti atunci cand inca le stii numarul. Sfatul asta ar fi bun si pentru mine
- Alegeti tinuta corespunzatoare.
Sper ca nu v-asteptati sa dau sfaturi intr-ale modei, ca ar fi culmea
). Habar n-am si nici nu ma pasioneaza!
insa am invatat un lucru: imbracate adecvat situatiei, insa fara excese. Alege tinuta in care te simti bine. Nu-i cazul sa epatezi, insa daca tu te simi bine intr-o yinuta extravaganta, atunci go for it. Daca iti plac blugii, nu vad care-i problema… asa ca: imbraca ce-ti place si mai ales in ce te simti bine. Ca re-aia-i Revelion, sa ne simtim bine! - Lasa masina acasa!
Asta-i una din cele mai importante conditii ca Revelionul sa se incheie cu bine. Macar de Revelion lasa-ti masina acasa. Alege taxiul: e mai comod si nu-i ametit. - Ia cu tine aparatul foto (sau ma rog, alte device-uri cu care poti imortaliza clipele petrecute de Revelion).
Nu de alta, dar memoria-i selectiva; pozele inca nu mint (bine, daca nu te-apuci de photoshop). Asa vei putea sa-ti aduci aminte cu placere si peste ani de momentele petrecute de Ravelion.
Acum, daca crezi ca am uitat ceva, te rog frumos sa completezi! sa afle si ceilalti!
La multi ani si sarbatori fericite!

Asa NU, METRO Cash&Carry Satu Mare
Probabil ca si voi mai primiti SMS-uri publicitare; eu primesc in fiecare vineri SMS de la METRO, cu oferte, promotii, etc. Uneori si de la Orange. Acum pe cei de la Orange ii inteleg, ca pana la urma e bussinesul lor, insa am incercat intr-un fel sau altul sa scap de SMS-urile de la Metro. N-am reusit nicicum; nu-mi accepta nici “raspunde”.
Ideea este ca si acest tip de reclama cred ca poate fi considerat tot un fel de SPAM. Si ar fi bine sa trimita la cei interesati. De exemplu, la nevasta-mea, ca ea se ocupa de restaurant. Pe mine pfertele lor nu ma intereseaza. E drept ca si noi folosim acest gen de marketing direct, care are rezultate foarte buna cand e folosit cum trebuie. Noi, de exemplu trimtem doar la numerele de telefon ale clientilor nostrii, care au acceptat (ba cei mai multi au cerut) sa primeasca SMS zilnic cu oferta de la meniul zilei. Si in plus, cam la 2 luni, Delia ii suna pe toti clientii, pe de o parte sa vedem cum stam cu serviciile oferite clientilor nostrii (nu de alta, dar sloganul nostru e “Pentru ca mancarea buna, ne face prieteni”), pe de alta parte sa intrebam clinetii daca vor in coninuare sa primeasca SMS.
Acum, sa revin la METRO. Ca-mi trimite SMS-uri care nu ma intereseaza, mai treaca-mearga. Insa pe 21 decembrie am primit un apel telefonic, din ala de Orange fix, cu 037…., Din partea METRO Cash&Carry, la care dupa ce am raspuns, o voce destul de placuta, m-a anuntat pe un ton oficial ca “momentan toti operatorii nostrii sunt ocupati. Va rugam sa ramanati la telefon pana cand…”. Ei bine, ASTA NU!
Pai, mai prieteni dragi, de la METRO Cash&Carry, ma deranjeaza sa astept si sa vorbesc cu robotul atunci cand sun eu, insa sa ascult robotul atunci cand ma sunati voi???!!! Asta le cam intrece pe toate! Va rog eu frumos, aveti buget frumusel de promovare, folositi-l cum se cuvine.
In rest, va urez la toti SARBATORI FERICITE!
